25.01.2022 14:46

Физкультура

IMG_20210921_080432IMG_20210921_080422IMG-680f4b0523e3ad3e17fd3889282c7610-V

Для чего нужна зарядка? – Это вовсе не загадка — Чтобы силу развивать И весь день не уставать.
  Утреннюю гимнастику неспроста называют ещё и зарядкой. Если в скором времени после пробуждения выполнить комплекс упражнений на все группы мышц, организм настроится на эффективную работу в течение всего дня. А если тренировка пройдёт под музыку и в увлекательной форме, то и настроение будет на подъёме! Гимнастика заряжает бодростью, энергией, чувством радости и удовлетворения. Это замечательное утреннее занятие и во многом традиция в дошкольных образовательных учреждениях (ДОУ).